年高考结束，和好几个班上的学生聊天时，我问他们：

“高中三年，你们觉得自己学习上，收获的怎么样？”

其中有2位同学说，高一刚进来的时候，觉得什么都特别新鲜；到了高二，才逐渐适应了高中的学习，但是又浪费了大量的时间在玩；到了高三开始努力，才发现，有些事情已经快来不及了。

那两个小子，虽然后来分别考上了南京师范大学、上海大学，却又仍后悔地“大言不惭”的说道：“要是有机会再上一次高中的话，我们绝对还能考取一个更好的成绩。”

所以我们今天来说说，想让高中3年后不后悔，抓紧高二一年很重要。

01 高中学习的关键年，往往是在高二这年

高中与初中时的学习，最不同的一点就是，初中的学习大家基本上是用3年来完成，而高中阶段，实际上给你学习新知识的时间，只有高一和高二共2年。

高一的时候，学生们普遍在忙着适应新的学习节奏；而到了高二，学习看似就没那么紧张了，有学生就开始放松起来，认为大不了高三再努力就好。

就这样，高二年级的时候，往往是一个班上的学生成绩两极分化最严重的时候。

高一的知识内容，其实常常只占了高中生知识学习40%左右；而另外一半以上的知识，尤其是重难点知识，其实都是在高二一年完成的，内容多，强度大。而高三阶段，老师只会帮你进行快速复习，有什么查缺补漏的地方往往要靠自己。

很多同学高二一下子掉下去了，就再也没爬上来。所以进入高二的学生，务必要做好收心工作。这时候的一时贪玩，就很可能会让你后悔一辈子。

02 高二要注重学习效率，找准自己定位

一些有经验的老师，往往通过孩子高二学年结束的表现，就能预测出孩子将来的高考情况。

如果孩子高一时的成绩就很不错，高二只要继续保持；往往高中三年结束，考个好大学，那自然是肯定没啥问题。但是一些高一适应下来，成绩排名中等，甚至成绩还很不理想的孩子，该如何努力呢？

首先，肯定是不能破罐子破摔的！高考首先淘汰的就是没有信心的人！

这一类孩子，高二最重要的目标就是找准自己的学习目标，从考一个什么样的大学开始，到每门分数要达到一个什么样的水平，以及弱科如何补救、强科如何保持。这样给自己一个合理的信念，以及一定的压力和压迫感。

然后，一定要注重学习的效率。努力是学习进步的必要条件，但是花同样多的时间，有的学生学得好，有的孩子学得不好的原因，本质上是学习效率出了问题。

不要说智商，我相信每个正常的孩子，对于高中的知识内容，没有智商上的学习差距。

03 高二的学习，我建议每个学生都要做好2点

有的朋友可能会问了，上面说的我都懂了，但是如何提高学习效率呢？

一个是要做好每天学习时间的规划，也就是计划，做好日常时间的管理。可能很多孩子还是容易控制不住自己会去看电视、打游戏，但是你要记录下来，你在这上面花了多少时间，又在学习上花了多少时间，如何调配。

适度娱乐可以理解，因为高强度的学习，也需要其它方式的放松。

但是作为老师，还是更建议你用运动的方式，来放松自己的身心。保持充足的睡眠和充沛的精力，是提高单位时间内，学习效率的最好手段。

然后就是学习上的方式，这一方面一定也同样要多进行计划总结。你可以找出高一的试卷，对针对自己薄弱的环节进行分析、突破，也要将所学过的知识，逐渐开始系统化的梳理，这样你做题时的速度、效率，也会快很多。